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ZEN, UN JEU D'ENFANT - GRANDIR HEUREUX GRACE AU YOGA ET A LA MEDITATION

Code EAN13: 9782081389748

Auteur : BILIEN/GARAMOND

Éditeur : FLAMMARION


   Disponible
Résumé :

Né d'une envie de partager le yoga comme un art de vivre, Zen, un jeu d'enfant interprète avec humour, créativité et pédagogie les plus belles postures & techniques de relaxation de cette pratique ancestrale, aujourd'hui reconnue pour ses innombrables vertus sur les enfants, tant sur les plans physique et physiologique que mental. L'éveil au yoga et à la relaxation proposé par les complices Lise Bilien, professeur de Baby Yoga et shiatsu-ki, et Elodie Garamond, créatrice des Tigre Yoga Clubs, se décline par catégorie d'âges, en séances toniques ou calmes, toujours imagées, ludiques et faciles à mémoriser grâce aux illustrations de la talentueuse Soledad.
Un livre également riche de la multitude de "trucs & astuces" de ces mamans actives et super healthy, curieuses et dynamiques, que vous aimerez partager en famille de la première à la dernière page... pour le bonheur de tous !
  • ean
    9782081389748
  • Auteur
  • Éditeur
    FLAMMARION
  • Genre
    Sciences humaines et sociales - Psychologie & Développement personnel
  • Date de parution
    19/10/2016
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    949 g
  • Hauteur
    243 mm
  • Largeur
    165 mm
  • Épaisseur
    26 mm
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